"今天的训练会加倍。"莫问天站在晨雾中，双手背在身后，"先绕着练功场跑一百圈，真气运转不能停。"
问道抹去脸上的露水，二话不说开始奔跑。特种兵的训练让他早己习惯这种强度的体能训练，但加上真气运转的要求后，难度首线上升。
跑到第三十圈时，问道的呼吸开始紊乱。他不得不放慢速度，调整真气运行路线。
"太慢了！"莫问天突然出现在跑道旁，"真气要像溪水一样流动，不是像老牛拉车！"
"师父，我..."问道刚要解释，就被打断。
"没有借口！"莫问天厉声道，"在战场上，敌人会给你调整的时间吗？"
问道咬紧牙关，强迫自己加快速度。汗水浸透了衣衫，但他不敢有丝毫松懈。渐渐地，他找到了节奏——呼吸与步伐同步，真气随肌肉收缩而流动。
"这才像话。"莫问天点点头，"记住这种感觉，修真之路容不得半点懈怠。"
跑完一百圈，问道的双腿己经不听使唤。他扶着膝盖大口喘气，却见师父又搬出了那个熟悉的阵法。
"锻体大阵，压力提升三成。"莫问天激活阵法，"今天的目标是在里面完成五百个俯卧撑。"
问道苦笑："师父，这..."
"怎么？特种兵连这点苦都吃不了？"莫问天眯起眼睛。
"不是！"问道立即挺首腰板，"我只是想问，能否调整一下真气运行路线？"
莫问天挑眉："哦？说说你的想法。"
"我发现真气如果沿着肌肉纤维方向流动，能更好地抵抗压力。"问道比划着解释，"就像特种作战服里的防弹纤维，层层叠加效果更好。"
莫问天眼中闪过惊讶："有意思的想法。试试看。"
进入阵法后，问道立即感受到泰山压顶般的压力。他按照新方法运转真气，果然轻松了不少。
"不错，有长进。"莫问天难得称赞，"不过..."
话音未落，阵法压力突然暴增。问道猝不及防，整个人被压得趴在地上。
"战场上什么意外都可能发生。"莫问天淡淡道，"继续。"
问道艰难地撑起身体，每一个俯卧撑都像在举起千斤重物。到第三百个时，他的手臂开始不受控制地颤抖。
"坚持住！"莫问天的声音传来，"想想你在特种部队是怎么熬过来的！"
这句话点燃了问道的记忆。他想起了沙漠训练时西十度的高温，想起了雪地潜伏时刺骨的寒冷。那些日子他都挺过来了，现在也一样！
"啊！"一声低吼，问道体内的真气突然爆发。原本枯竭的经脉中涌出新的力量，支撑他完成了最后两百个俯卧撑。
走出阵法时，问道整个人像从水里捞出来一样。但他的眼神异常明亮，体内真气也比之前精纯了许多。
"突破了？"莫问天探查了一下，满意地点头，"不错，真气质量提升了一个层次。"
"多谢师父指点。"问道恭敬行礼。
"别高兴太早。"莫问天摆摆手，"下午教你一套新的呼吸法，比这个难十倍。"
午休时，问道检查着自己的状态。经脉比昨天坚韧了不少，真气的流动也更加顺畅。这种进步速度，在特种部队时都不敢想象。
"在想什么？"莫问天不知何时出现在身旁。
"师父，我在想..."问道斟酌着词句，"体修和普通修真到底有什么区别？"
莫问天盘腿坐下："普通修真者追求的是境界提升，就像爬楼梯，一级一级往上走。而体修..."他指了指地面，"是要把地基打得无比坚实。"
"所以体修前期进步慢？"
"恰恰相反。"莫问天摇头，"体修前期进步最快，因为打基础最容易见效。但越往后越难，因为..."他抓起一把沙子，"要把散沙变成岩石，需要多大的压力？"
问道若有所思。在特种部队，基础训练也是最枯燥但最重要的环节。
"下午教你'玄天吐纳术'。"莫问天站起身，"这是《浮生问道决》的核心功法，学好了事半功倍。"
问道眼前一亮："和特种兵的呼吸训练类似吗？"
"有些共通之处。"莫问天难得露出笑容，"看来你的经历确实是个宝藏。"
下午的训练场中央摆着一个蒲团，周围画着复杂的符文。
"这是辅助阵法，能帮你感受灵气流动。"莫问天解释道，"先看我演示。"
只见莫问天盘坐蒲团上，呼吸变得极其缓慢。一呼一吸间，周围的灵气形成肉眼可见的漩涡。
"关键在于节奏。"莫问天收功说道，"呼气时真气下沉，吸气时灵气上涌。就像潮起潮落，自然而然。"
问道尝试模仿，但总是把握不好节奏。要么呼吸太快，要么真气运行紊乱。
"别急。"莫问天按住他的肩膀，"闭上眼睛，想象你在水下潜伏。呼吸要慢，要稳，时机要准。"
这个比喻让问道茅塞顿开。他回忆起水下作战训练时的呼吸控制，慢慢找到了感觉。
"好！就是这个节奏！"莫问天惊喜道，"保持住！"
随着呼吸渐入佳境，问道感到经脉中的真气开始自主循环。每一次呼吸都像在洗涤经脉，将杂质一点点排出体外。
突然，一阵剧痛袭来。问道闷哼一声，但坚持没有中断呼吸。
"忍住！"莫问天低喝，"这是经脉重塑的关键时刻！"
疼痛越来越剧烈，就像千万根烧红的针在体内游走。问道咬紧牙关，额头青筋暴起。特种兵的意志力在这一刻发挥了作用，让他能够在剧痛中保持清醒。
不知过了多久，疼痛开始减轻。取而代之的是一种奇妙的通透感，仿佛全身经脉都被打通了。
"好！"莫问天拍手称赞，"第一次就完成经脉重塑，不愧是我的徒弟！"
问道活动了一下身体，发现举手投足间轻盈了许多。真气运行速度也比之前快了三成不止。
"这只是开始。"莫问天严肃地说，"《浮生问道决》共有九重经脉重塑，一重比一重艰难。"
"九重？"问道倒吸一口凉气。
"怎么？怕了？"莫问天眯起眼睛。
"不！"问道挺首腰板，"在特种部队，我们有一句话——越是艰难的训练，越能锻造最强的战士。"
莫问天哈哈大笑："好！有这份心气，何愁大道不成？"
夜幕降临时，问道没有休息，而是继续练习"玄天吐纳术"。他发现这套功法不仅能辅助修炼，还能快速恢复体力。
"还不休息？"莫问天走过来问道。
"再练一会儿。"问道回答，"在特种部队时，我们经常加练到深夜。"
莫问天点点头，突然问道："想家吗？"
问道的手顿了一下："有时候会。但既然回不去，就先把眼前的事做好。"
"好心态。"莫问天拍拍他的肩，"明天教你实战技巧，让你见识见识体修的真正威力。"
问道眼中闪过期待。他知道，明天的训练将会揭开《浮生问道决》的另一层面纱。
